De ervaringsdeskundige Leefstijlcoach

Doe de GRATIS leefstijltest!

Schrijf u nu in voor de nieuwsbrief en ontvang de GRATIS leefstijltest. Met deze leefstijltest kunt u een betere focus aanbrengen voor een gezonder gewicht en gezondere leefstijl. Hiernaast ontvangt u ook nog eens de nieuwsbrief met meer tips, inspiratie en meer kennis over duurzaam gewichtsverlies en leefstijlverandering!

Diensten

blijvend-afvallen

Coaching

Een coachingstraject start altijd met een vast coachingsprogramma: Eten naar behoefte.

Dit unieke programma is ontwikkeld door mij (Bart) op basis mijn vakkennis en eerdere werkervaring als behandelaar in de verslavingszorg en mijn persoonlijke ervaring van 17 kilo blijvend gewichtsverlies.

Veel mensen ervaren eten namelijk als een verslaving.

Het programma richt zich op uw eetgedrag in plaats van de etenswaren. Vrijwel iedereen weet eigenlijk wel wat gezond is. De sleutel tot blijvend gewichtsverlies ligt dus bij uzelf! U kunt het programma  individueel ,  in groepsverband of online volgen.

Tijdens het programma, kijk ik samen met u, naar uw leefstijl en uw eetgewoonten. Het gaat om u en uw beweegredenen achter uw eetgewoonten. Eetgewoonten zijn er namelijk niet voor niets. Zij ontstaan met een reden. Dit is een groot onderdeel van het verslavende gevoel wat men vaak bij eten ervaart.

De coaching is gericht op directe verandering van uw eetgewoonten. Ik coach u, zonder uw behoeften uit het oog te verliezen.

Ik geloof niet in snelle tips met snelle resultaten, maar in goede begeleiding met een duurzaam resultaat. Minder gewicht, meer jezelf!

Wilt u meer weten over deze coaching? Kies hier het programma van uw voorkeur:

 

 

Coaching kan ook intern bij bedrijven worden aangeboden. Neem vrijblijvend contact op voor meer informatie

 

Benieuwd hoe klanten mijn methode beoordelen?

Reviews

 

 

 

Read More

Online coaching

Voor het coachingsprogramma in uw eigen tijd.

In september zijn we gestart met een pilotversie van de online training. De verwachting is dat er in begin 2018 een definitieve versie op de markt komt. Kun je niet wachten?

Tot 31 december 2018 kunt u ook de pilot-training Eten naar Behoefte geheel zelfstandig en in uw eigen tijd doorlopen, Online coaching solo, voor:

slechts € 44,50

 

Het coachingsprogramma bestaat uit een online trainingsprogramma van 12 weken om te komen tot blijvend gewichtsverlies. Dit bestaat uit een combinatie van het trainingsboek Eten naar Behoefte, en 6 webinars waarbij u elke twee weken, d.m.v. een privelink, een webinar ontvangt. De webinars geven de begeleiding aan het trainingsboek. Zo kan men de training geheel zelfstandig thuis doorlopen. U leert op een totaal andere manier kijken naar afvallen, uw gewicht  én uzelf!

Tijdens deze coaching leert u:

  • De verslavende effecten van uw eetgewoonten
  • De achterliggende behoeften van uw huidige leefstijl en eetgewoonten herkennen
  • Handvaten creëren voor blijvend afvallen zonder uw behoeften uit het oog te verliezen
  • Omgaan met verleidingen van eten in uw leefomgeving

Voor de prijs van

slechts 89,-

ontvangt u

Online personal coaching

 

Naast de online training, krijgt u tevens een GRATIS persoonlijke analyse van uw trainingsboek en hierbij een uur telefonisch coaching zodat er nog meer aandacht kan zijn voor uw persoonlijke thema’s met betrekking tot uw gewichtsverlies. U heeft nog vragen of opmerkingen?

Bel of mail mij gerust: info@afvallenmetbart.nl of bel: 06 49 32 40 26

Volg verder de ontwikkelingen op Facebook of meldt je aan voor de Nieuwsbrief.

Read More
"Ik ben weer blij met mijzelf en voel mij weer gezond!"- "Bea"