Posted On februari 1, 2017 /
By Bart Wirken / Posted in Eetgewoonten
Welk dieet werkt het beste?
Alle diëten werken! Dit klinkt misschien raar, maar alle diëten werken! Helaas werken ze alleen niet allemaal voor de lange termijn. Veel diëten zijn namelijk ingericht op snel resultaat en er is veel
lees meer
Posted On /
By Bart Wirken / Posted in Afvallen
Gezond afvallen in 3 stappen
Gezond afvallen gaat niet over het verlies van je gewicht, maar het veranderen van jouw eetgewoonten. Wanneer je mensen vraagt die succesvol zijn in blijvend afvallen zeggen ze dat het makkelijk is.
lees meer