De ervaringsdeskundige Leefstijlcoach

Maand: februari 2017

Welk-dieet-werkt-het-beste-?
Posted On februari 1, 2017 / By / Posted in Eetgewoonten

Welk dieet werkt het beste?

Alle diëten werken! Dit klinkt misschien raar, maar alle diëten werken! Helaas werken ze alleen niet allemaal voor de lange termijn. Veel diëten zijn namelijk ingericht op snel resultaat en er is veel

lees meer
gezond-afvallen
Posted On / By / Posted in Afvallen

Gezond afvallen in 3 stappen

Gezond afvallen gaat niet over het verlies van je gewicht, maar het veranderen van jouw eetgewoonten.    Wanneer je mensen vraagt die succesvol zijn in blijvend afvallen zeggen ze dat het makkelijk is.

lees meer