De ervaringsdeskundige Leefstijlcoach

Training & Tools (gratis)

Training & Tools (gratis)

Zelf aan de slag met wat u nodig heeft in uw eigen tempo

Op deze pagina krijgt u alle handvatten die u nodig heeft om te komen tot blijvend gewichtsverlies.

 

Training:

 

Met deze intensieve GRATIS online video-training, krijgt u inzicht in eten als verslaving en hoe u dit kan aanpakken om te komen tot blijvend gewichtsverlies.

Via de homepage kunt u zich aanmelden voor de Nieuwsbrief. U ontvangt dan alles om de online-videotraining direct gratis te kunnen starten.

U kunt deze training ook combineren met enkele coachingsgesprekken (telefonisch is mogelijk).

Bekijk hier de introductievideo:

 

Bekijk hier ale video’s

 

& Tools:

 

De leefstijltest

Doe de leefstijltest zodat u gericht met uzelf aan de slag kan.

Klik HIER voor de test.

 

Wat maakt afvallen nu specifiek zo moeilijk?

Iedereen weet wat gezond eten is, maar waarom vervallen mensen vaak terug in hun oude eetpatroon. Het gaat dus om gedragsverandering.

Klik HIER en ontdek hoe u uw gedrag blijvend kan veranderen!

 

Aan de slag met voeding zonder dieet!

Wanneer u wilt afvallen, zal u ook uw eetpatroon moeten veranderen. Dat is lastig, maar een dieet is niet nodig.

Klik HIER en ontdek een simpele manier om uw eetpatroon makkelijk te veranderen.

 

Voor meer tips & tricks volg de  Facebookpagina!

 

Heeft u nog een vraag? bel gerust: 06 49 32 40 26

Zo komt u ook tot minder gewicht, meer jezelf.